sarva-yoga-rozenburg
Impressie Yogales (Nanouk in de kraai pose)

Is yoga wat voor u?

Sarva Yoga Rozenburg,

In Rozenburg nu een locatie voor massage (sportmassages /ontspanningsmassages / stoelmassage) en  natuurlijk yoga.

Kijk voor massages onder het tabblad "Massages"

 

REGELMATIG WORDT DEZE SITE BIJGEWERKT EN VOORZIEN VAN NIEUWE ITEMS

NIEUWS: 

Op de maandagmiddag zijn er nog enkele plekken voor deelnemers yoga, neem vrijblijvend telefonisch contact op met 0637229073 en vraag naar de mogelijkheden (ook voor massages).

De nieuwe prijslijst 2019 staat onder het tabblad tarieven. De pijzen voor 2019 zijn met 2,5% gestegen.

 

Sarva-Yoga-Rozenburg

Eerst mezelf even kort voorstellen;

Mijn naam is Egbert Heins, zelf praktiseer ik yoga vanaf mijn 12 levensjaar, mijn yoga vorm was Hatha Yoga en ik hield mij jaren echter vrijwel alleen bezig met de fysieke kant van yoga. `
In 1992 ben ik aan de docentenopleiding Raja Yoga begonnen en deze afgerond in 1995 bij Raja Yoga Noord Holland Noord. In 1996 ben ik begonnen met lesgeven en deed dit op vrijwillige basis (ik had immers een goed betaalde baan en ik zag het lesgeven toen als een hobby). In 2007 werd ik gevraagd door de Pandits (geestelijke voorgangers binnen het Hindoe geloof) werkzaam bij Defensie om yoga te gaan introduceren binnen Defensie. Ik heb dit op één voorwaarde gedaan, lesgeven in yoga zonder een religieus sausje. Kortom het is een groot succes geworden. Later samen met nog meer enthousiaste collega’s er wat moois van gemaakt.
Op ieder groot kazernecomplex binnen Defensie (Marine, Luchtmacht, Landmacht) wordt nu door Defensie opgeleide yogainstructeurs YOGAles gegeven.

Zelf heb ik inmiddels in de afgelopen jaren aan meer dan 250 mensen yogales gegeven. Meer dan 15 yogaseminars geleid en geef nu als zelfstandige al vijf jaar ieder week aan zes yogaklassen yogales In mijn eigen yogaschool.

Sarva Yoga Rozenburg.
Een yogaschool in Rozenburg waar je yoga als een compleet pakket krijgt. SARVA betekent compleet en bestaat uit oefeningen (asana's), ademhalingstechniek (pranayama), meditatietraining en ontspanning. Uit verschillende yoga stromingen, Yin yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga, Raja yoga, krijgt u de oefeningen aangeboden. De rode draad door alle cursussen is de Raja yoga van Patanjali, de grondlegger van de Raja yoga. De yogalessen zijn zo inelkaar gezet dat er een conditie verbeterende invloed vanuit gaat. Na 10 lessen zal je merken dat je conditie sterk is verbeterd. Dit maakt mijn yoga tot een speciale vorm die kan worden vergeleken met het nu in de mode geraakte "Power Yoga", echter gestoeld op de traditionele yoga vormen. 

In een ontspannen huiselijke sfeer (nooit meer dan 6 deelnemers) worden de yogalessen gegeven. U krijgt hierdoor veel persoonlijke aandacht. 

De lessen worden zeven keer per week gegeven, twee keer per dag. U heeft de keuze uit 's morgens aanvang 10:00 uur (alleen op woensdag), overige dagen 's middags aanvang 14:00 uur en 's avonds aanvang 19:00 (ma, di, wo) ander aanvangstijdstippen kunnen altijd in overleg (Informeer vrijblijvend).

Sarva Yoga is er echt voor iedereen, jong of oud, lenig of juist niet lenig. Yoga zorgt dat lichaam en geest in balans komen. Eenmaal in balans gebracht kunnen beide naar een hoger niveau. Binnen de lessen zit een progresieve opbouw, deze opbouw zorgt dat je gegarandeerd een duidelijke conditionele verbetering ondervindt zowel fysiek als mentaal.

Sarva Yoga Rozenburg is een Yogaschool waar je, zoals eerder aangegeven, lichamelijk en geestslijk een betere conditie krijgt. De asana's en pranayama zorgen voor een betere lichamelijke conditie en Dharana en Dyana (meditatie) zorgen voor een betere geestelijke conditie. Het is van belang dat je beide aspecten aanpakt. Een gezonde geest schuilt in een gezond lichaam maar ook andersom.


Mijn yogalessen zijn niet saai of zweverig, samen gaan we werken aan een gezond lichaam en een gezonde geest, u zult verstelt staan wat Sarva Yoga u brengt. Het motto tijdens de lessen is, het mag, niets moet.

Ik heb inmiddels 23 jaar ervaring in yogalesgeven (dan denkt u misschien, dan is aan 250 personen lesgegeven niet veel in 23 jaar, maar er zitten nu mensen in een aantal van mijn klassen die al 5 jaar aanwezig zijn op mijn school) en beoefen zelf al ruim 49 jaar yoga, ik kan dus spreken uit ervaring.

Twijfel niet langer, maak vrijblijvend een afspraak en zet de stap naar een gezonder leven. Telefoonnummer: 0637229073.

 

Sarva Yoga Rozenburg

aan de Noordererf 17, 3181JB Rozenburg

Kamer van koophandel nummer: 61798517

 

Contact

Gastenboek Sarva Yoga Rozenburg

 

Yoga en massages / stoelmassage omgeving: Rozenburg, Hellevoetsluis, Brielle, Heenvliet, Maassluis, Spijkenisse, Zwartewaal, Oostvoorne. sarva yoga rozenburg, yoga en massages, ontspanningsmassage, sportmassage 

Cursus informatie

CURSUS YOGA IN ROZENBURG.

 

Sarva betekent compleet. In tien lessen wordt u ingewijd in de wereld van yoga, oefeningen(asana's) en pranayama (ademhalingsoefeningen), ontspanningsoefeningen en meditatietraining. Lichaam en geest in ballans en samen naar een hoger niveau. Werken aan een betere conditie zowel lichamelijk als mentaal.

U heeft een keuze uit drie dagdelen, start om 10:00 uur (woensdagochtend), 14:00 (maandag, dinsdag en donderdag) en 19:00 uur (maandag, dinsdag, woensdag en donderdag) de cursusen duren ongeveer 90 minuten. De cursusen bestaan iedere keer uit 10 lessenen kosten 80 euro p.p inclusief lesmateriaal en e-mail ondersteuning per cursus.

Heeft u belangstelling? U kunt vrijblijvend informenren naar een plaats binnen een cursus.

E-mail: sarva.yoga.rozenburg@outlook.com of bel/Whatsapp/SMS naar 0637229073 voor meer informatie.


Contact

Sport- en ontspanningsmassage, stoelmassage

Voor een sport- of ontspanningsmassage en stoelmassage, bent u ook hier op het goede adres. Spierpijn na het sporten, neem dan eens een sportmassage. 

Moe, lusteloos en/of gestresst neem dan eens een heerlijke ontspanningsmassage. Heerlijk even de stress uit je lijf laten masseren, niet alleen je lichaam ontspant ook in je hoofd wordt je door een ontspanningsmassage weer rustig.

Kijk onder het tabblad "massages" voor meer informatie wat een massage voor u doet.

Vraag gerus naar referenties aan personen die al eens hier ee massage hebben ondergaan. De prijs voor een massage zijn bewust laag gehouden om iedereen te laten ervaren hoe weldadig een massage is/

De prijs voor een uur massage is slechts € 30,-
De prijs voor anderhalf uur massage is slechts € 42,50

De prijs voor een stoelmassage is slechts €15,00 per 20 minuten.

Bel gerust voor het maken van een afspraak 0637229073, of klik op contact hieronder voor het sturen van een mailtje.

Contact

klik op het tabblad massage voor meer informatie.

Massages

Ook cadeaubonnen voor massages en yogalessen, geef eens een alternatief cadeau aan iemand of aan jezelf.

cadeaubonnen vanaf €15,00 (stoelmassage)

 

Of neem gerust vrijblijvend contact op