sarva-yoga-rozenburg
Een foto van mezelf (Egbert) 24 jaar geleden (1996) {foto door André Nees}

Is yoga wat voor u?

 

Sarva Yoga Rozenburg,

In Rozenburg nu een locatie voor massage (sportmassages /ontspanningsmassages / stoelmassage) en natuurlijk yoga. Voor Yoga doe ik alleen nog privé yogalessen en seminars of yoga bij bedrijven.

Met groepsyogalessen ben ik gestopt, na 25 jaar iedere week legeven vond ik het genoeg. Zelf verdiep ik mezelf in de yoga, yoga is nu een maal een "way of living your life".

Indien u een goede yogaschool zoekt, kan ik u mijn gewaardeerde collega Lida aanbevelen.

Lida geeft op de volgende dagen en tijden les:
Maandag: 19:00 - 2015 uur en van 20:30 - 21:45 uur
Dinsdag:  19:00 - 2015 uur en van 20:30 - 21:45 uur
Woensdag:  13:30 - 14:45, 15:00 - 16:30 en 19:00 - 2015 uur

Hier de link naar haar website:

 https://www.lavidayoga.nl/

 

Kijk voor massages op het tabblad "Massages"

 

 

----------------------------------
 

Sarva-Yoga-Rozenburg

Eerst mezelf even voorstellen;

Mijn naam is Egbert Heins, ik ben geboren in een hele strenge winter op 22 februari 1957 in Den Helder, zelf praktiseer ik yoga vanaf mijn 12de levensjaar, mijn yoga vorm was Hatha Yoga en ik hield mij jaren echter vrijwel alleen bezig met de fysieke kant van yoga, het beoefenen van de Asana's. 


In 1992 ben ik aan de docentenopleiding Raja Yoga begonnen en deze afgerond in 1995 bij Raja Yoga Noord Holland Noord. In 1996 ben ik begonnen met lesgeven en deed dit toen op vrijwillige basis (ik had immers een goed betaalde baan en ik zag het lesgeven meer als een hobby).

In 2007 werd ik gevraagd door de Pandits (geestelijke voorgangers binnen het Hindoe geloof) werkzaam bij Defensie om yoga te gaan introduceren binnen Defensie. Ik heb dit met heel veel plezier en passie gedaan. Kortom het is een groot succes geworden. Later samen met nog meer enthousiaste collega’s er echt wat moois van gemaakt. Met als resultaat dat er momenteel op ieder groot kazernecomplex binnen Defensie (Marine, Luchtmacht, Landmacht) nu door Defensie opgeleide yogainstructeurs YOGAles wordt gegeven. Momenteel (2020) zijn er ruim 156 opgeleide vaste yogainstructeurs. Ook binnen het grote Defensieapparaat zijn ze zich nu volkomen bewust van de weldaad dat yoga op zowel fysiek als mede op metaal niveau brengt.

Zelf heb ik inmiddels in de afgelopen jaren aan meer dan 250 mensen yogales gegeven. Meer dan 15 yogaseminars geleid en geef nu als zelfstandige al vijf jaar ieder week aan zes yogaklassen yogales In mijn eigen yogaschool.

Sarva Yoga Rozenburg.
Een yogaschool in Rozenburg waar je yoga als een compleet pakket krijgt. SARVA betekent compleet en bestaat uit oefeningen (asana's), ademhalingstechniek (pranayama), meditatietraining en ontspanning. Uit verschillende yoga stromingen, Yin yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga, Raja yoga, krijgt u de oefeningen aangeboden. De rode draad door alle cursussen is de Raja yoga van Patanjali, de grondlegger van de Raja yoga. De yogalessen zijn zo inelkaar gezet dat er een conditie verbeterende invloed vanuit gaat. Na 10 lessen zal je merken dat je conditie sterk is verbeterd. Dit maakt mijn yoga tot een speciale vorm die kan worden vergeleken met het nu in de mode geraakte "Power Yoga", echter gestoeld op de traditionele yoga vormen. 

In een ontspannen huiselijke sfeer worden de yogalessen gegeven. U kreeg hierdoor veel persoonlijke aandacht. 

Sarva Yoga is er echt voor iedereen, jong of oud, lenig of juist niet lenig. Yoga zorgt dat lichaam en geest in balans komen. Eenmaal in balans gebracht kunnen beide naar een hoger niveau. Binnen de lessen zit een progresieve opbouw, deze opbouw zorgt dat je gegarandeerd een duidelijke conditionele verbetering ondervindt zowel fysiek als mentaal.

Sarva Yoga Rozenburg is een Yogaschool waar je, zoals eerder aangegeven, lichamelijk en geestslijk een betere conditie krijgt. De asana's en pranayama zorgen voor een betere lichamelijke conditie en Dharana en Dyana (meditatie) zorgen voor een betere geestelijke conditie. Het is van belang dat je beide aspecten aanpakt. Een gezonde geest schuilt in een gezond lichaam maar ook andersom.


Mijn yogalessen zijn niet saai of zweverig, samen gaan we werken aan een gezond lichaam en een gezonde geest, u zult verstelt staan wat Sarva Yoga u brengt. Het motto tijdens de lessen is, het mag, niets moet.

Ik heb inmiddels 25 jaar ervaring in yoga lesgeven en beoefen zelf al ruim 50 jaar yoga, ik kan dus spreken uit ervaring.

De yogalessen op individuele basis zijn bedoeld voor mensen die overspannen zijn of al in een burn-out terecht zijn gekomen. Schroom niet om contact op te nemen en een afspraak te maken. De weg terug begint namelijk ook met de eerste stap zetten. Werken aan je eigen herstel en er lichamelijk maar zeker ook mentaal beter van the worden, dan is Yoga een goede stap om daar aan te beginnen.

Twijfel niet langer, maak vrijblijvend een afspraak en zet de stap naar een gezonder leven. Telefoonnummer: 0637229073.

 

Sarva Yoga Rozenburg

Noordererf 17, 3181JB Rozenburg

Kamer van koophandel nummer: 61798517

 

Contact

Gastenboek Sarva Yoga Rozenburg

 

 

 

 

Yoga en massages / stoelmassage omgeving: Rozenburg, Hellevoetsluis, Brielle, Heenvliet, Maassluis, Spijkenisse, Zwartewaal, Oostvoorne. sarva yoga rozenburg, yoga en massages, ontspanningsmassage, sportmassage, Thaise Yogamassage, Yoga massage

Sport- en ontspanningsmassage, stoelmassage

Voor een sport- of ontspanningsmassage en stoelmassage, bent u ook hier op het goede adres. Spierpijn na het sporten, neem dan eens een sportmassage. 

Moe, lusteloos en/of gestresst neem dan eens een heerlijke ontspanningsmassage. Heerlijk even de stress uit je lijf laten masseren, niet alleen je lichaam ontspant ook in je hoofd wordt je door een ontspanningsmassage weer rustig.

Even alles in je lijf losmaken, neem dan een Thaise Yogamassage

Kijk onder het tabblad "massages" voor meer informatie wat een massage voor u doet.

Vraag gerus naar referenties aan personen die al eens hier ee massage hebben ondergaan. De prijs voor een massage zijn bewust laag gehouden om iedereen te laten ervaren hoe weldadig een massage is/

De prijs voor een uur massage is slechts € 35,- 
De prijs voor anderhalf uur massage is slechts € 49,-
(sportmassage duurt max 60 minuten)


De prijs voor 45 minuten Thaise Yogamassage is € 35,-

De prijs voor een stoelmassage is slechts €15,00 per 20 minuten.

Bel gerust voor het maken van een afspraak 0637229073, of klik op contact hieronder voor het sturen van een mailtje.

Contact

klik op het tabblad massage voor meer informatie.

Massages

Ook cadeaubonnen voor massages en yogalessen, geef eens een alternatief cadeau aan iemand of aan jezelf.

cadeaubonnen vanaf €15,00.

 

Of neem gerust vrijblijvend contact op